Pasti ini semua impian setiap wanita nak dapatkan perut yang kempis dan pinggang ramping supaya lebih yakin. Apa kata cuba tips ni.
 Sebelum tidur
    Minum air suam bersama perahan lemon. Kombinasi ini buat perut rasa selesa dan buat kita cepat mengantuk
 Waktu pagi
   Makan pisang kerana ia tinggi kandungan potassium yang mampu menyingkir soduim (punca utama perut menjadi buncit)
Waktu Santai
   Kunyah kekacang tanpa garam seperti 20 biji pistachio. Ini lebih baik kerana karbo boleh menyimpan air dalam tubuh dan menyebabkan perut buncit.

tips perut kempis
Happyyy bila pinggang 24 inci je!
Alright, boleh cuba ok uolss. Semoga lepas ni perut kita kempis dan barulah ada keyakinan diri!
Share This